
Sua voz,
mais forte,
mais distante,
e impactante.

Seja Bem-Vinda(o)
Aqui, compartilho mais de 20 anos de dedicação à comunicação. Durante minha carreira, atuei em veículos de comunicação, assessorias de imprensa e salas de aula. Atualmente, meu foco é transmitir esse conhecimento por meio de mentorias, palestras e treinamentos de mídia. Fique à vontade para explorar o site e entre em contato para agendarmos uma conversa!

Talento, desenvoltura e comunicação que toca a alma é o que vejo quando a Sonia está com o "microfone na mão". As dicas que a Sonia compartilha nas redes sociais, que vão desde melhorar a dicção até como se postar diante do vídeo, por exemplo, são inspiradoras e valiosas. Recomendo-a sem reservas!

Analu Librelato Longo
Promotora de Justiça
Em 2023, Sonia conduziu com maestria duas oficinas de treinamento e capacitação na "Academia Síndicos Planning", nas cidades de Florianópolis e Balneário Camboriú. Nessas ocasiões, Sonia compartilhou sua vasta expertise em Storytelling com os síndicos presentes, capacitando-os para empregar essa técnica de forma eficaz no envolvimento e na comunicação com seus condôminos. Sua contribuição foi crucial para o avanço e o aprimoramento dos participantes, deixando um legado de conhecimento que perdurará ao longo do tempo.

Luis Pardal
Diretor Comercial Inspiracom Marketing e Comunicação
Super indico a mentoria desta profissional maravilhosa. Além de muita técnica, a Sonia faz uma entrega absurda de conhecimento e apoio com roteiro, durante toda a mentoria. Ela é fantástica!!! Nota 1000

Carol Bitencourt
Nutricionista



Minha Trajetória
Comecei minha carreira no jornalismo no final da década de 90, em veículos de TV de Florianópolis, onde atuei como repórter, editora e apresentadora. Com o desejo de expandir meus conhecimentos, passei cinco anos em Brasília, trabalhando em diferentes veículos de comunicação e iniciando minha carreira no serviço público como analista de comunicação. Ao retornar a Florianópolis, retomei a atuação no jornalismo televisivo, lecionei em universidades e continuei minha carreira no setor público. Hoje, estou focada naquilo que refinei ao longo dos anos: ensinar e compartilhar conhecimentos sobre oratória, preparação para entrevistas e gravação de vídeos.
Blog



Conheça meu E-book
Meu objetivo com este material é abrir as portas para uma nova jornada em sua vida profissional. Estou aqui para guiá-lo(a) enquanto você se prepara para compartilhar seus trabalhos com o mundo.
Neste e-book, reuni os pontos essenciais que você precisa ter em mente ao apertar o botão de gravar. Não pretendo esgotar o assunto, mas sim oferecer um ponto de partida para você.
Tópicos: A importância de gravar vídeos; Linguagem; Defina as personas-alvo dos seus vídeos; Método “O ROTEIRO TÁ ON”; Cenário e Roupa; Preparação para apertar o REC, Acessórios; Aperte o REC; Uso do Aplicativo teleprompter; Noção de Edição no Capcut.

Sua VOZ em AÇÃO!

Mentorias
Preparo profissionais de diferentes áreas que buscam desenvolver a oratória e também aqueles que querem começar a ter autoridade digital gravando vídeos.
Desenvolvi o Método “O ROTEIRO TÁ ON” em que o meu mentorado aprende a estruturar seu pensamento em blocos, garantindo que, ao criar a fala para um vídeo nas redes sociais, irá entregar um conteúdo objetivo e conciso.

Treinamento de Mídia
Meu treinamento de mídia é projetado para preparar profissionais para uma variedade de situações, incluindo entrevistas em veículos de comunicação, programas de podcast e vídeos para redes sociais corporativas. Cobrimos todas as etapas, desde a preparação e condução da entrevista até o gerenciamento de crises. O aprimoramento dessas técnicas é essencial para aumentar a visibilidade e fortalecer a imagem da corporação.
- Media Training
- Social Media Training

Palestras
SUBA NO PALCO DIGITAL
Construa a sua narrativa gravando vídeos!
Quando uma empresária assume a presença digital da sua empresa, a mensagem transmitida ao cliente ganha um impacto muito maior. As redes sociais se destacam como o principal canal para promover produtos e serviços. Superar as barreiras que limitam essa exposição e aprimorar as habilidades de oratória e posicionamento em frente às câmeras são fundamentais para projetar autoridade e credibilidade. Nesta palestra, você vai descobrir todos os passos para transformar sua presença digital e fortalecer a mensagem da sua empresa.

Cerimonial e Mediação
Com mais de duas décadas de jornalismo, destaco-me como uma profissional versátil na apresentação e mediação de eventos. Minha trajetória é marcada pela habilidade de conquistar a plateia e conduzir discussões envolventes. Durante a pandemia, apresentei eventos online, adaptando-me ao cenário digital. Minha capacidade de improvisação e empatia com o público garantem que cada evento seja único. Estou comprometida em oferecer excelência em cada cerimonial e contribuir para o sucesso do evento.